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El diario del trabajo interior

$40.00
ColorLuna

Presentamos The Inner Work Journal: el mejor compañero en su viaje hacia la curación y la mejora del bienestar mental. Este diario de 13 semanas, cuidadosamente diseñado para apoyar su salud mental, incluye registros diarios, indicaciones del diario semanal, hojas de trabajo de salud mental y páginas de reflexión guiada. Es su espacio dedicado a conectarse con sus emociones y necesidades, nutrir a su niño interior, cultivar estrategias de afrontamiento efectivas y emerger como una versión más fuerte y resiliente de usted mismo. Entra en un nuevo capítulo de autodescubrimiento y curación con The Inner Work Journal a tu lado.

DE NUEVO EN STOCK: No olvide agregar pestañas divisorias a juego .

Diario de 13 semanas
284 páginas
Papel de 70 libras
Tapa dura de tela de lino
6,5" X 9"

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El diario del trabajo interior

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Diario AM / PM

- Registro diario
- Reflexión diaria
- Avisos del diario semanal
- Reflexión guiada semanal
- Intenciones de bienestar semanales

Herramientas para mejorar su bienestar mental

- Autoevaluación de Salud Holística
- Hoja de trabajo de objetivos de salud mental
- Caja de herramientas de estrategias de afrontamiento
- Hojas de trabajo para replantear pensamientos negativos

Espacio dedicado para nutrir a su niño interior

Indicaciones semanales del diario de curación diseñadas para ayudarte a conectarte con tu niño interior y nutrirlo.

Comience su viaje de curación

Su diario comienza con una autoevaluación holística de la salud, acompañada de una página dedicada a la elaboración de objetivos de salud mental que sirvan de marco guía para su viaje.

Priorice el bienestar mental todos los días

Los registros AM / PM lo ayudan a sintonizar sus necesidades emocionales, físicas y espirituales, realizar un seguimiento de sus niveles de estrés y estado de ánimo y comenzar cada día con un espacio mental positivo.

Cultivar la paz interior y la fuerza

Reclama la inocencia, la alegría y la sabiduría que residen dentro de ti a través de indicaciones semanales diseñadas para ayudarte a conectar con tu niño interior. Explora los rincones de tu corazón que guardan recuerdos, sueños y aspiraciones, todo con la intención de fomentar el crecimiento, la curación y el autodescubrimiento.


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