Le coffret de démarrage thérapeutique

Le kit de démarrage thérapeutique comprend :

The Therapy Companion (valeur de 36 $) - Un espace sécuritaire pour traiter vos séances de thérapie. Conçu pour vous aider à tirer le meilleur parti de chaque séance et à élever votre parcours de guérison, cet outil vous offre une structure, des informations et un soutien continu. Abordez chaque séance en vous sentant confiant et préparé, capturez ces moments « aha » en temps réel et réfléchissez à vos progrès. Le Therapy Companion ne remplace pas la thérapie : c'est une amélioration précieuse, offrant confort et structure lorsque vous en avez le plus besoin.

The Inner Work Journal (valeur de 40 $) - Le compagnon ultime de votre voyage vers la guérison et l'amélioration du bien-être mental. Conçu avec soin pour soutenir votre santé mentale, ce journal de 13 semaines comprend des enregistrements quotidiens, des instructions de journal hebdomadaire, des feuilles de travail sur la santé mentale et des pages de réflexion guidée.

Ensemble d'autocollants sur la santé mentale (valeur de 9 $) - Quatre feuilles d'autocollants utiles conçues pour être utilisées dans The Inner Work Journal afin de rendre la découverte de soi plus agréable et unique.

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