Este sitio web tiene ciertas restriucciones de navegación. Le recomendamos utilizar buscadores como: Edge, Chrome, Safari o Firefox.
¡Felicidades! Su pedido está calificado para el envío libre Envío gratuito en pedidos superiores a $50 en EE. UU.
Meet the New Balance Notebook and the Artists Behind the Collaboration

Conozca el cuaderno New Balance y los artistas detrás de la colaboración

cuaderno de equilibrio

En Simple Self creemos en el equilibrio. Ya sea que eso signifique ir al gimnasio antes del martes de tacos o ver tu programa de televisión favorito de placer culpable antes de apagar tus aparatos electrónicos una hora antes de que tu cabeza toque la almohada. Independientemente de cómo encuentres el equilibrio, nosotros te apoyamos.

También apoyamos a artistas femeninas independientes. Si bien creemos que la belleza se define por lo que hay en el interior, podríamos hacer una excepción con esta línea de portátiles. Gracias a cinco talentosos artistas, los cuadernos de equilibrio no solo son buenos para la salud mental, sino que también quedan fantásticos en tu escritorio o en cualquier lugar donde necesites encontrar el equilibrio.

En el blog de hoy, exploramos la idea del equilibrio: cómo nuestro cuaderno pretende ayudarte a lograrlo y exploramos la idea con nuestros artistas y cómo encuentran el equilibrio y el tiempo para el cuidado personal en sus vidas.

Miremos el interior del cuaderno de equilibrio

El diseño está diseñado para ser flexible y satisfacer sus necesidades, ya sea que necesite un espacio para tareas pendientes, notas de reuniones o para anotar las cosas que realmente necesita en su próxima ejecución de Target, hay espacio para eso. Las páginas presentan una combinación saludable de espacios rayados para tomar notas estructuradas o listas y márgenes amplios y espacios en blanco para pensamientos fluidos o garabatos cuando dejas que tu mente divague.

diseño del cuaderno de equilibrio

El cuaderno también está equipado con suaves recordatorios para que te pongas a ti mismo en primer lugar, y afirmaciones diarias y palabras del día para hacerte sonreír. El cuaderno también incluye una lista de reproducción seleccionada que es perfecta para ahogar los sonidos de su jefe que no entiende por qué no debería llamar después de las 6 p.m. o para crear el ambiente en su viaje diario.

diseño del cuaderno de equilibrio

Está bien que el equilibrio entre vida personal y laboral sea un trabajo en progreso

¿Sabes lo que no tiene sentido? Estresarse más porque no tiene un equilibrio entre el trabajo y la vida personal que ya le está causando estrés. Tal vez seas un adicto al trabajo, o simplemente tienes demasiadas cosas entre manos, y no podrás lograr una versión perfecta del equilibrio entre el trabajo y la vida personal mañana, ni nunca, y eso está bien, solo asegúrate de no esforzarte . hasta el punto de agotarse . En lugar de esforzarse hacia la perfección, abrace el desastre como la artista Mary Finlayson:

“Me encanta la organización, pero los hogares son lugares concurridos y me gusta que haya evidencia de eso y de las personas que los habitan, tanto en la vida real como en mis pinturas de interiores. Creo que poder encontrar la belleza en lo que está desordenado es esencial, ¡especialmente en la maternidad!

Artista y su bebé y su perro en su estudio.

La vida es desordenada e imperfecta, por lo que es posible que nunca exista un equilibrio perfecto el 100% del tiempo, pero si puedes encontrar el equilibrio que más te convenga, entonces estás en el camino correcto. Sólo recuerda que se trata de progreso, no de perfección. La artista Maggie Stephenson comparte cómo aceptar su propia versión del equilibrio le dio tranquilidad:

“Puede resultar complicado encontrar el equilibrio perfecto entre el trabajo, la vida y priorizarse. Fui bastante duro conmigo mismo, sintiéndome mal porque un área de mi vida pesaba más que la otra. Al final llegué a la conclusión de que tengo que dejarlo pasar. Decidí dejar de sentirme culpable y acepté el hecho de que no siempre habrá un equilibrio perfecto y eso está bien. Una vez que tomé esa decisión consciente, hacer malabares con múltiples cosas se convirtió en una forma de vida, en lugar de una carga. "Esto es lo que soy, y estoy bien con eso porque estoy haciendo lo mejor que puedo" se convirtió en mi proceso de pensamiento. Este cambio de forma de pensar me quitó mucho peso de encima y me permitió priorizar la tranquilidad y la aceptación”.

Ahora que el hogar y el trabajo son iguales para tanta gente, encontrar un equilibrio entre la vida laboral y personal es mucho más difícil. La artista Joyce Lay Hoon Ho comparte cómo este cambio la ha afectado y cómo lo afronta:

"¿Equilibrio trabajo-vida? ¿Qué es eso? Sinceramente, el equilibrio entre la vida personal y laboral se ha ido por la ventana desde el inicio de la pandemia. Mi esposo y yo trabajamos desde casa a tiempo completo y mi hijo solo tiene cuidado de niños a tiempo parcial. Aceptamos el caos y tratamos de sacar lo mejor de nuestra situación. Me propongo reservar tiempo personal para mí, dormir temprano y hacer ejercicio siempre que puedo. El equilibrio entre vida personal y laboral es un trabajo en progreso para mí. Cada vez que siento que mi cuerpo se tensa debido al estrés, le doy un desafío de baile a mi hijo de 5 años y veo a quién se le ocurre el baile más tonto. La idea es ser lo más libre posible con tu movimiento. A veces nos vemos tan tontos que nos echamos a reír y eso realmente ayuda a aliviar algo del estrés”.

Arty Guava y su hijo bailando

Disfrutar del proceso es clave cuando se trata de encontrar el equilibrio, pero también se aplica a la creación de una obra de arte, por eso queríamos lanzar esta línea en colaboración con un grupo de artistas increíbles. ¿Cuál es tu vida no es una hermosa obra de arte desordenada? La artista Jayci Livingston comparte cómo aprendió a darse gracia en su trabajo en un mundo de feeds de Instagram perfectos:

“El motivo detrás de iniciar esta cuenta fue disfrutar el proceso. No tenía intención de crear para otros ni vender nada. Quería tener una página designada para que creativos como yo publicaran lo que honestamente está sucediendo en su proceso. La verdad es que el proceso y el final nunca serán perfectos, para mí es más bien "simplemente se siente" bien "y tienes que aprender a aceptar ese sentimiento".

Nos encanta la idea de "se siente bien" en lugar de luchar por la perfección. Hay tantos "deberes" en el mundo de hoy: deberías ir a la universidad, deberías trabajar de 9 a 5, deberías tener una familia con dos hijos y comprar una casa. La idea que cada uno tiene sobre el equilibrio de la vida o el cuidado personal es diferente y, en realidad, sólo deberías hacer lo que te parezca correcto.

Es por eso que el cuaderno Balance fue diseñado para ser flexible, sin pasos específicos sobre cómo lograr el equilibrio, nada específico que completar o rastrear, solo un lugar feliz para mantenerse organizado en las áreas que lo necesita, sean cuales sean para usted.

Haga clic aquí para comprar los cuadernos de equilibrio o consulte nuestro blog, Self-Care Summer is the New Hot Girl Summer para obtener más consejos sobre cómo lograr una vida equilibrada.

1 comentario

Cassandra

I’m so excited to receive my books!

It looks just what I need to become more mindful.

Deje un comentario

✨¡Gracias por comprar en pequeño!

Carrito de compras

¡Felicidades! Su pedido está calificado para el envío libre Gasto ||cantidad|| para envío gratis
No hay más productos disponibles para comprar

Su carrito está vacio.